Adolescencia

La adolescencia es un periodo de auténtica transformación en la vida del ser humano, no solo a nivel físico, sino también intelectual y emocional.

Durante esta etapa se van consolidando nuestros valores, tomando como referencia las creencias acerca de nosotros mismos y del mundo que nos rodea.

Son de gran importancia en este período el desarrollo de habilidades y recursos que permitan al adolescente una mejor adaptación a estos cambios.

En los casos necesarios el psicólogo puede proporcionar herramientas para mejorar la autoestima, las habilidades sociales y el autoconocimiento, así como fomentar unas relaciones familiares y sociales saludables.

Motivos más frecuentes de consulta

  • Acoso escolar o bullying
  • Adicciones: drogas, alcohol, nuevas tecnologías (internet, móvil, etc)
  • Baja autoestima, inseguridad
  • Confusión y desorientación
  • Depresión
  • Problemas de alimentación: anorexia y bulimia
  • Problemas de ansiedad: miedos, temores, fobias, hábitos nerviosos, tics, obsesiones, manías, etc
  • Problemas de conducta: impulsividad, falta de autocontrol, agresividad, rebeldía
  • Problemas escolares: dificultades de aprendizaje, falta de motivación, mejora del rendimiento académico, técnicas de estudio, aprovechamiento del tiempo, desarrollo de la atención, la concentración y la memoria, ansiedad ante los exámenes, fobia escolar, etc
  • Problemas familiares: desobediencia, problemas de convivencia, falta de límites, etc
  • Trastornos del sueño, pesadillas…
  • Trastorno por déficit de atención con y sin hiperactividad

"Cuando ya no somos capaces de cambiar una situación, nos encontramos ante el desafío de cambiarnos a nosotros mismos"

Viktor Frankl

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