Adolescencia
La adolescencia es un periodo de auténtica transformación en la vida del ser humano, no solo a nivel físico, sino también intelectual y emocional.
Durante esta etapa se van consolidando nuestros valores, tomando como referencia las creencias acerca de nosotros mismos y del mundo que nos rodea.
Son de gran importancia en este período el desarrollo de habilidades y recursos que permitan al adolescente una mejor adaptación a estos cambios.
En los casos necesarios el psicólogo puede proporcionar herramientas para mejorar la autoestima, las habilidades sociales y el autoconocimiento, así como fomentar unas relaciones familiares y sociales saludables.
Motivos más frecuentes de consulta
- Acoso escolar o bullying
- Adicciones: drogas, alcohol, nuevas tecnologías (internet, móvil, etc)
- Baja autoestima, inseguridad
- Confusión y desorientación
- Depresión
- Problemas de alimentación: anorexia y bulimia
- Problemas de ansiedad: miedos, temores, fobias, hábitos nerviosos, tics, obsesiones, manías, etc
- Problemas de conducta: impulsividad, falta de autocontrol, agresividad, rebeldía
- Problemas escolares: dificultades de aprendizaje, falta de motivación, mejora del rendimiento académico, técnicas de estudio, aprovechamiento del tiempo, desarrollo de la atención, la concentración y la memoria, ansiedad ante los exámenes, fobia escolar, etc
- Problemas familiares: desobediencia, problemas de convivencia, falta de límites, etc
- Trastornos del sueño, pesadillas…
- Trastorno por déficit de atención con y sin hiperactividad
"Cuando ya no somos capaces de cambiar una situación, nos encontramos ante el desafío de cambiarnos a nosotros mismos"
Viktor Frankl
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