25/08/2017

¿ Quieres mantener tu mente en calma ? Presta atención

No es fácil permanecer en silencio Y no me refiero al hecho de hacer un esfuerzo por callar y escuchar a quien nos habla en lugar de apresurarnos a exponer nuestra opinión. Cosa que, por cierto, también nos cuesta. Me refiero a un silencio que…
Psicología
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13/07/2017

Cómo evitar que nuestro dolor se transforme en sufrimiento

El dolor es inevitable Que el dolor es algo inevitable todos lo sabemos, nuestra propia experiencia así nos lo ha demostrado. Todos, en algún momento, hemos vivido acontecimientos dolorosos como la muerte de un ser querido, una separación, problemas familiares o una enfermedad importante, por…
Psicología
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15/03/2015

Cuando nos rompemos

Todos nos hemos roto en algún momento. Raro es el ser humano adulto que no ha pasado por alguna experiencia en la que el sufrimiento ha dejado una huella que ha tardado días en desaparecer. En estas circunstancias es fácil culpar a alguien, a tu…
Psicología
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02/02/2015

Cuestiones esenciales

En algún momento de nuestra vida, y en épocas más tempranas de lo que creemos, hemos de plantearnos ciertas cuestiones que los existencialistas denominan esenciales y que se nos cruzan de manera inevitable: a saber, la muerte, la libertad, el aislamiento y la carencia de un sentido…
Psicología
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12/01/2015

La normalidad del sufrimiento

El sufrimiento y el malestar psicológico humano surgen, básicamente, de procesos psicológicos normales, especialmente de aquellos procesos en los que está implicado el lenguaje. El lenguaje humano ha permitido el progreso de la humanidad en base a una enorme capacidad simbólica con la que hemos…
Psicología
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