24/11/2014

Vacuna contra la violencia de género

Cada 25 de noviembre celebramos el Día Contra la Violencia de Género con el propósito de concienciarnos sobre la existencia de este problema así como fomentar su prevención y no tolerancia. Si quieres participar activamente en la construcción de una sociedad libre de violencia de…
Psicología
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19/11/2014

Pon orden en tu vida

A todos aquellos seres humanos con tendencia al caos David Allen nos propone una solución para que seamos algo más ordenados a la hora de organizar nuestras vidas: GTD ( Getting Things Done ), un método de productividad personal que podría traducirse libremente como «Conseguir Hacer las…
Psicología
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16/11/2014

¿ Qué es Mindfulness ?

Mindfulness es una de las distintas formas de meditación, una forma determinada de prestar atención. Se basa en las enseñanzas provenientes de la meditación budista, una tradición de más de 2500 años de antigüedad. En palabras de Jon Kabat-Zinn, famoso maestro de meditación mindfulness y…
Psicología
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07/11/2014

Respirar, cómo y cúando

Respirar, lo que es respirar, hazlo siempre que puedas, no hay normas, como te lo pida el cuerpo. Sin embargo, cuando te des cuenta de que tienes ansiedad, estás estresado, cuando te preocupe algo, cuando vayas acelerado, cuando te notes enfadado o cuando quieras vivir…
Psicología
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07/11/2014

Psicólogos en Algeciras • Psicólogo Juanjo Moreno

¡ Hola a todos ! Bienvenidos a la web de psicología Psicólogos en Algeciras • Psicólogo Juanjo Moreno. Aquí comienza la andadura de este nuevo blog de psicología al que estáis invitados a participar. El amplio campo de la psicología permite tratar multitud de temas, pero lo…
Psicología
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